捡除垃圾，跑出美丽。骏一&北邮公益环保行，让我们一起Plogging！运动+环保，本周六，第四季，开跑了。

一、首先说说什么是Plogging

很多人不了解Plogging是什么，其实它是一个起源于瑞典的环保行动。瑞典人跑步时发现，他们的生存环境虽然在镜头里看来干净，但仍有许多垃圾影响着这个美丽的城市。

于是，他们发起了这个名为“Plogging”的新型运动，旨在改善自己健康的同时改善环境的健康。Plogging是Jog（慢跑）与plocka upp（拾起）的组合。鼓励人们在慢跑时，通过弓步或蹲起的方式，或者在停止之后拾起垃圾。

这种新型运动从开始至今，已经愈发的引起了人们的兴趣。甚至在国外的社交媒体上，已经有了自己的标签。

二、什么是北邮&骏一公益环保行

骏一IP-HUB众创空间和北邮MBA跑步俱乐部正是被这样的跑步+环保的理念所吸引，拥有同样的跑步+环保的理念和价值观，一拍即合，联合发起公益环保行活动。

我们不希望这是应Plogging潮流而起的一次临时作秀，我们希望将跑步+环保这样的公益活动长期进行下去，本周六西山站是公益环保行的第二站。在改善自己健康的同时，我们不仅要改善西山环境的健康，还要改善北京更多公园、山野环境的健康，还自然以绿色，还山野以无痕。

三、活动详细事项

01、活动路线

大觉寺-牌楼-垭口-北尖-小木屋-阳台山顶-涧沟-垭口-大觉寺。约18公里，爬升约1300米。

02、集合时间

本周六（12月15日），8:00am

03、集合地点

大觉寺停车场

04、人数

本次活动限定15人。

05、着装

请穿防滑登山鞋，不建议穿跑步鞋、休闲鞋；提前一天根据天气预报着衣，建议防风外套，运动衣裤；建议携带登山杖。

06、补给

全程预计7小时，3处可补给购买水、食物，建议携带适量水&能量食物，畏凉可携带保温杯。

07、保险

户外多风险，报名需谨慎，请报名时提供真实姓名、身份证信息和手机号。

08、报名方式及截止时间

准备参加活动的同学，需在文章底部留言报名，写下您的姓名及联系电话参与活动，报名截止时间为本周五12月14日14:00。参加活动的同学请在截止日期前报名，不接受现场空降。

09、免责声明

参与活动的同学安全责任自负，现场需签署纸质版免责声明。

参加活动的小伙伴扫描下方二维码后台留言哦，写下你的姓名及联系电话，即可参与活动。

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